はあ〜なんかやる気でないな〜。毎日同じような生活だし…つまんないな〜。
休みの日も酒飲んでたら一日が終わってしまうし…この生活を変えるにはどうしたらいいんだろう…。
このようなお悩みをお持ちのアナタ。
結論から申しますと
筋トレが全てを解決します
とりあえずこの記事を読む前にスクワット10回、その場でしてから読んでくれよな！
僕自身『筋トレが最強のソリューションである』を読んでから筋トレを始めて、人生がマジで好転しました。
人生を変えたいなら、シンプルに
この流れが最強です。
今回は、僕の人生のバイブルである『筋トレが最強のソリューションである』を紹介します。
「人生つまんねぇな〜」と思っている人や「自分に自信がない…」と思っている人。
そんなアナタにとって必読の一冊となっています。
それではさっそく、始めていこうか！
『筋トレが最強のソリューションである』はどんな人にオススメか
『筋トレが最強のソリューションである』がどんな人にオススメかというと
全人類にオススメ
なのですが（さすがに脳筋で草）
もう少し具体的に説明すると
これらの方に特にオススメできる本です。
まあでも、どんな人でも筋トレの効果はあるから、ほんとに全人類にオススメできる本だぞ！
1.自分に自信がない人
この本を読んで、筋トレをすれば身体が変化して自信がつきます。
腹筋が割れて、肩幅がでかくなり、厚い胸板に、極太な腕…。
自信がなくて病んでた過去の自分とはオサラバするのです。
2.モテたい人
ナヨナヨしている人と、筋トレをしてシャキッとしている人。
どちらがモテるかは一目瞭然でしょう。
筋トレをしたら、モテる。これは人類史において不変の事実なのです。（諸説あり）
3.仕事で成功したい人
筋トレをすることで自信がつけば仕事にも良い影響がでます。
仕事で成功したい人も、ビジネス書を読む前にまずは『筋トレが最強のソリューションである』を読むべきでしょう。
読んで、筋トレして、仕事もうまくいく。まさに最強のソリューションなのです。
著者紹介
少し遅くなりましたが『筋トレが最強のソリューションである』の著者は
Testosterone
という人物です。
俺の尊敬している師匠（勝手に言ってる）であり、憧れの人！
学生時代は110Kgに達するほどの肥満児だったTestosteroneさんですが、米国留学中に筋トレに出逢い40Kg近いダイエットに成功。現在は、自分自身の人生を大きく変えた筋トレという文化を日本に広めながら会社の社長を務めています。
X（旧Twitter）でも毎日面白いことや筋トレの有益な情報、格言をバンバン残しています。
人生が楽しくない人はこの6つ覚えといて ①嫌われてもいい。誰からも嫌われないとか無理 ②辛い時は逃げていい。気軽に逃げろ ③誠意のない人は相手にするな。時間の無駄 ④無理なもんは無理。たまには諦めろ ⑤不幸に慣れるな。あなたは幸せになるために生まれてきた ⑥悩んでも何も解決しない。寝ろ
Testosterone ___Xより引用
筋トレが最強のソリューションである：3つの大切なポイント
『筋トレが最強のソリューションである』は、1ページずつ、その一言ずつ全てが名言で溢れているのですが、特に重要だと個人的に感じたことは以下の3点です。
どれも大切なことばかりだけど、特にこの3つに激しく共感！
1.筋トレをするともれなく自信がつく
筋トレをするとマジで自信がつきます。
- 身体がカッコよくなるから
- 異性にモテる
- テストステトロンというホルモンが溢れて気分が上がる
- 上司も取引先もいざとなれば力づくで葬れるという謎の全能感
- 恋人に裏切られてもバーベルがいるという安心感
これらの理由から筋トレをすることで自信がつくのです。
自分に自信がついたら、毎日が輝き出します。
仕事も自信がつくからうまくいく。プライベートも自信があるから行動的になる。
良い事だらけです。
2.酒と筋トレを入れ替えよう
お酒を飲むとなると、月々2〜5万円ほど出費しますが、ジムだと約1万円。
1年で約48万円ほどの差が生まれます。
またお酒を飲まないようになると、健康的になり、イキイキと生活できるようになるのです。
手に持っていたビールも
プロテインに変えてしまいましょう。
友達は減ってしまうかも知れませんが、ダンベルがいるから安心することができるのです。
3.身体のサイズほど男社会でモノを言うものはない
アメリカ人が筋トレをする理由は、モテるためではありません。
男社会で舐められないようにするため
なのです。
身体のサイズというのは男社会において非常に重要です。
身体がデカいとそれだけ舐められにくくなりますし、ビジネスにおいても自信をもって相手に交渉することができます。
舐められないためにも、今すぐにでもダンベルを購入して、筋トレを始めましょう。
『筋トレが最強のソリューションである』を無料で読む方法
『筋トレが最強のソリューションである』を無料で読みたい場合はKindle unlimited
がオススメです。
Kindle unlimitedだったら200万冊以上の電子書籍が読み放題で、スマホやパソコンからすぐに読むことができます。
今なら30日間無料キャンペーン実施中！
さいごに：筋トレはマジで最強のソリューションです！
いかがだったでしょうか？
『筋トレは最強のソリューション』では、上記で伝えた以外にもたくさんの
筋トレをするメリット
が面白要素もありつつ、まとめられています。
この本を読んだら今すぐにでもダンベルを持ち上げたくなるはず。
漫画でいうならSLAM DUNKのようなものです。
SLAM DUNKを読んだら
ああ〜〜〜！バスケがしてえ！バスケがしたいです！安西先生！
となるように、この本を読んだら
筋トレがしたい！変わりたい！自信つけたい！筋トレやるぞ！
と、思うことができるはずです。
アナタも『筋トレが最強のソリューションである』を読んで、筋トレを今から始めて自信をつけましょう！
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